更好的高收益股息股:Verizon vs. General Mills

Roxanna Maglangit • 6 分钟读数
最后更新 Oct 15, 2026

核心要点

  • 通用磨坊的股息率为7.7%,威瑞森为6.8%,但通用磨坊计划在偿还债务期间维持股息不变。
  • 通用磨坊较高的股息率伴随着较薄的保障:截至2026年8月30日的十二个月内,股息占其自由现金流的85%,而威瑞森在截至2026年6月30日的十二个月内,这一比例为54%。
  • 通用磨坊的标准化每股收益从2024财年的4.52美元降至2026财年的3.55美元,管理层对2027财年调整后每股收益的指引为3.00至3.20美元。
  • 今天投资10,000美元,通用磨坊每年支付770美元,威瑞森支付680美元。

通用磨坊 (GIS) 目前的股息率为7.7%。但在9月23日,首席财务官Kofi Bruce告诉投资者不要期待近期会提高股息:"我们仍然完全致力于支付股息,在短期内,我们预计在优先去杠杆的同时,维持当前的每股股息率。"

威瑞森 (VZ) 在10月9日下跌8.7%后,股息率略低,为6.8%,但其股息仍在增长。其2026年1月的上调将年度派息增加了每股0.07美元,增幅为2.5%,管理层表示这"标志着连续第20年增加股息,我们为此感到非常自豪。"

两家公司的净债务与EBITDA比率都超过3倍,因此每笔股息都与偿还债务争夺同一笔现金。哪一只股票是更好的高股息收益股?

指标威瑞森 (VZ)通用磨坊 (GIS)
股息率6.8%7.7%
按当前股息率计算6.8%7.6%
股息增长,5年年均1.9% (2020–2025财年)年均3.9% (2021–2026财年)
现金股息支付率,TTM54% (截至2026年6月30日)85% (截至2026年8月30日)
现金股息支付率,前瞻54% (2026财年共识)76% (2027财年共识)
净债务/EBITDA3.35x3.67x
利息保障倍数 (EBIT/利息)4.36x4.94x
来源:TIKR,价格为2026年10月9日收盘价;按当前股息率计算来自StockAnalysis

威瑞森的自由现金流正在攀升

在截至2026年6月30日的十二个月内,威瑞森的股息成本为116.3亿美元,仅占其215.3亿美元自由现金流的54%,保障充足。共识预计2026财年的比率同样为54%,管理层指引今年自由现金流将增长9%至10%。

自2018财年以来,其现金每年都超过股息支付额。

TIKR提供的威瑞森通信自由现金流与普通股股息支付的柱状图,单位十亿美元,2016–2025财年。
威瑞森通信 (VZ):自由现金流与普通股股息支付,单位十亿美元,2016–2025财年 (TIKR)

最紧张的年份是2022财年,当时股息占自由现金流的77%。

业务在关键领域正在增长。2026年第二季度,移动和宽带服务收入同比增长2.8%,达到234亿美元。

风险在于债务,它与股息以及今年高达45亿美元的股票回购争夺现金。管理层在电话会议上明确表示:"我们正在增加股息,同时也在偿还债务。"

最新的风险是竞争。SpaceX于10月8日同意为其Starlink电话服务购买全国性的低频段频谱,威瑞森的股价次日下跌了8.7%。该交易仍需获得FCC的批准,威瑞森表示,仅凭频谱"无法提供提供真正全国覆盖的网络或基础设施。"这对支撑股息的业务构成了威胁,但尚未对其现金造成影响。

通用磨坊正在维持现状

通用磨坊面临着同样的债务平衡问题,但回旋余地小得多。在截至2026年8月30日的十二个月内,其股息占自由现金流的比例高达85%。分析师预计会略有改善,将2027财年的比率降至76%。

自由现金流从2024财年的25.3亿美元降至2026财年(截至2026年5月)的16.3亿美元,而股息则维持在13亿美元左右。

TIKR提供的通用磨坊自由现金流与普通股股息支付的柱状图,单位十亿美元,2017–2026财年(截至5月)。
通用磨坊 (GIS):自由现金流与普通股股息支付,单位十亿美元,2017–2026财年(截至5月) (TIKR)

这使得派息率从2024财年的54%推高至2026财年的81%。

在截至2026年8月30日的季度中,净销售额同比下降3%至44亿美元,主要原因是美国酸奶业务的剥离。有机销售额持平。

杠杆率为3.67倍,Bruce预计"至少需要几年时间才能将我们的净债务与EBITDA比率恢复到3倍的目标水平。"新任首席执行官、现任首席运营官Dana McNabb将于2027年1月1日上任。

那么,哪只股息胜出?

威瑞森是更好的高股息收益股。对我来说,决定因素是继续增加股息的空间:威瑞森目前和前瞻预测的派息率均为54%,且自由现金流指引今年将增长9%至10%。

通用磨坊的优势在于今天支付的支票更大。投资其股票10,000美元,今天每年支付770美元,而威瑞森支付680美元。按照每家公司最近一次上调的速度,通用磨坊在第10年仍将支付约894美元,而威瑞森约为777美元。但这一速度假设了管理层已暂停的上调,并且支撑股息的收益仍在萎缩。

TIKR提供的通用磨坊标准化每股收益,实际值与共识预测,每股美元,2024–2028财年(截至5月)。
通用磨坊 (GIS):标准化每股收益,实际值与共识预测,每股美元,2024–2028财年(截至5月) (TIKR)

管理层对2027财年3.00至3.20美元的指引范围与3.08美元的共识预测大致相符,因此最新季度并未给分析师提供预期更快复苏的理由。

这并不是说通用磨坊的股息面临危险。管理层对其"完全承诺",前瞻派息率改善至76%,并且通用磨坊的利息保障倍数略好于威瑞森。只是我更愿意拥有仍在增长、且有充足现金支撑的股息。

当然,如果通用磨坊比预期更快地将杠杆率恢复到3倍,那么股息上调可能会更早恢复。

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